Formatação de Currículo em 2026

Recrutadores dedicam entre 6 e 8 segundos à primeira análise de um currículo. Nesse tempo, a formatação — não o conteúdo — decide se continuam a ler. Um currículo mal formatado é descartado antes de alguém sequer ver as suas qualificações.

Este guia dá-lhe as especificações exatas: margens, fontes, espaçamento, ordem das secções e formato de ficheiro. Cada recomendação foi testada com sistemas ATS (Applicant Tracking Systems) e adaptada às convenções do mercado lusófono — tanto para Portugal como para o Brasil.

Margens: A Base de Um Layout Profissional

As margens controlam o espaço de respiração do seu conteúdo. Demasiado estreitas e a página parece sufocante. Demasiado largas e desperdiça espaço que poderia conter informação relevante.

As especificações:

• Margens padrão: 2 cm em todos os lados — o valor mais seguro
• Intervalo aceitável: 1,5 a 2,5 cm em todos os lados
• Nunca abaixo de 1,5 cm — os analisadores ATS podem cortar conteúdo demasiado próximo da margem, e as impressoras cortam-no igualmente

Se precisar de mais espaço, reduza primeiro as margens esquerda e direita para 1,5 cm antes de alterar as superior e inferior. A margem superior é a mais importante — enquadra o seu nome e contactos.

Para um guia detalhado sobre configuração de página, consulte o nosso guia completo de margens e formatação do currículo.

Fontes: O Que os ATS Conseguem Realmente Ler

A escolha da fonte não é uma decisão estética. É uma decisão de compatibilidade. Os sistemas ATS analisam texto reconhecendo codificações de fontes padrão. Fontes decorativas ou invulgares provocam erros de análise — a sua secção de competências transforma-se em caracteres ilegíveis, ou desaparece completamente.

Fontes compatíveis com ATS:

Fonte	Estilo	Recomendada para
Calibri	Sem serifa	Empresas modernas, tecnologia
Arial	Sem serifa	Uso geral, qualquer setor
Garamond	Com serifa	Direito, finanças, academia
Georgia	Com serifa	Administração pública, setores tradicionais
Cambria	Com serifa	Cargos de direção e executivos

Tamanhos de fonte:

• O seu nome: 18–22 pt, negrito
• Cabeçalhos de secção: 12–14 pt, negrito
• Corpo de texto: 10–12 pt, peso normal
• Espaçamento entre linhas: 1,0 a 1,15 — equilíbrio entre legibilidade e densidade

Limite-se a duas famílias tipográficas no máximo (uma para títulos, outra para o corpo). Mais do que duas cria desorganização visual. Para saber quais fontes obtêm melhores pontuações nos testes ATS, consulte o nosso guia de fontes testadas com ATS.

Estrutura e Ordem das Secções: Convenções Lusófonas

O currículo em Portugal e no Brasil tem as suas próprias particularidades. A fotografia ainda é comum em ambos os mercados, e os dados pessoais são mais detalhados do que no modelo anglo-saxónico.

Ordem recomendada:

1. Dados pessoais — nome completo, morada, telefone, e-mail, data de nascimento (Portugal) ou cidade/estado (Brasil)
2. Fotografia — profissional, no canto superior direito (prática corrente, embora não obrigatória)
3. Objetivo profissional / Perfil — 2–3 linhas que liguem a sua experiência ao cargo pretendido
4. Experiência profissional — cronologia inversa, o cargo mais recente primeiro
5. Formação académica — graus, instituições, anos de conclusão
6. Competências — idiomas (com níveis do QECR), competências técnicas, ferramentas
7. Informação complementar — voluntariado, certificações, interesses (apenas se relevantes)

Nota sobre diferenças PT vs. BR: Em Portugal, o formato Europass ainda é reconhecido para candidaturas a entidades públicas e algumas empresas tradicionais. No Brasil, currículos mais compactos e diretos são preferidos, especialmente em São Paulo e no setor de tecnologia.

Regras de espaçamento:

• Entre secções: 12–16 pt de espaço
• Entre entradas: 8–10 pt de espaço
• Entre marcadores: 2–4 pt de espaço
• Após cabeçalhos: 4–6 pt antes da primeira linha de conteúdo

Cada marcador deve começar com um verbo de ação e incluir resultados mensuráveis: “Aumentei a receita em 20 % através da implementação de um novo processo de vendas” supera “Responsável pelas vendas.”

Compatibilidade ATS: A Checklist Técnica

Em 2026, as grandes empresas do PSI-20, da B3 e uma fatia crescente das PMEs utilizam sistemas ATS para filtrar currículos. Se a sua formatação confundir o analisador, o seu currículo nunca chega a um ser humano.

Fazer:

• Usar um layout de coluna única — designs multicoluna provocam erros de análise na maioria dos ATS
• Usar cabeçalhos de secção padrão: “Experiência Profissional”, “Formação”, “Competências” — nada de alternativas criativas
• Guardar em .docx (o mais seguro) ou PDF baseado em texto — nunca PDF de imagem, .pages ou links do Google Docs
• Usar marcadores padrão (círculos preenchidos) — ícones personalizados e emojis são eliminados ou deformados
• Colocar os contactos no corpo do documento, não em cabeçalhos ou rodapés

Evitar:

• Tabelas, caixas de texto ou colunas para o conteúdo principal
• Imagens, logótipos ou gráficos incorporados (os ATS não os leem)
• Informação essencial em cabeçalhos/rodapés
• Cor como único meio de transmitir informação — o seu currículo deve funcionar a preto e branco

Para uma estratégia ATS completa, consulte o nosso guia do currículo compatível com ATS.

Design Que Também Convence Pessoas

Depois de passar pelo filtro ATS, o seu currículo é lido por um humano. É aqui que o design visual mostra o seu valor — mas apenas dentro dos limites de compatibilidade ATS.

Cor:

• Limite-se a uma cor de destaque mais preto — azul-marinho (#2B3A67), azul-petróleo (#1A5E63) ou cinzento-carvão (#444444) são escolhas profissionais
• Use cor apenas para cabeçalhos de secção ou linhas divisórias finas, nunca para o corpo do texto
• O seu currículo deve ser completamente legível impresso a preto e branco

Hierarquia visual:

• Coloque em negrito os títulos dos cargos — é o que os recrutadores procuram primeiro
• Nomes de empresas e datas em peso normal
• Formatação consistente: se um título de cargo está a negrito, todos devem estar
• Linhas horizontais (1 pt, cinzento claro) entre secções melhoram a leitura sem confundir o ATS

Espaço em branco:

• Procure que 30 a 40 % da página fique vazio
• Uma página sobrecarregada sinaliza incapacidade de priorizar
• Uma página demasiado vazia sugere falta de substância

Para perceber como o negrito e o itálico interagem com os analisadores ATS, leia o nosso guia sobre itálico, negrito e compatibilidade ATS.

Erros de Formatação Que Afundam Candidaturas

1. O currículo de página e meia. Ou preenche duas páginas completas ou condensa numa só. Uma página e meia parece inacabado. Para a maioria dos candidatos com menos de 10 anos de experiência, uma página é suficiente. Com mais de 10 anos, duas são aceitáveis.

2. Formatos de data inconsistentes. Escolha um formato (ex.: “jan. 2023 – mar. 2026”) e use-o em todo o documento. Misturar “01/2023” com “Janeiro 2023” transmite descuido.

3. Descrições em parágrafo. Blocos de texto sob cada cargo são impossíveis de ler à velocidade de scanning. Decomponha tudo em marcadores de 1–2 linhas.

4. Templates muito elaborados do Canva ou Pinterest. Usam frequentemente caixas de texto, colunas e gráficos incorporados que os ATS não conseguem analisar. Um documento Word limpo supera um PDF bonito que o software rejeita.

5. Ausência de URL do LinkedIn. Mais de 90 % dos recrutadores verificam o LinkedIn antes de ligar. Inclua o link e certifique-se de que o seu perfil é coerente com o currículo.

Referência Rápida de Formatação

Elemento	Especificação
Margens	1,5–2,5 cm (2 cm recomendado)
Fonte corpo	10–12 pt, sem serifa ou com serifa
Fonte títulos	12–14 pt negrito
Nome	18–22 pt negrito
Espaçamento entre linhas	1,0–1,15
Espaço entre secções	12–16 pt
Famílias tipográficas máx.	2
Formato de ficheiro	.docx (preferido) ou PDF textual
Layout	Coluna única
Páginas máx.	1 (< 10 anos exp.) ou 2 (10+ anos)
Cores de destaque	1 máximo, mais preto

FAQ

Quantas páginas deve ter um currículo em Portugal e no Brasil?

Uma página é o ideal para candidatos com menos de 10 anos de experiência. Duas páginas são aceitáveis para perfis seniores. Em Portugal, o formato Europass (que tende a ser mais extenso) ainda é aceite para certas posições públicas, mas no setor privado a concisão é valorizada. No Brasil, currículos de uma página são cada vez mais preferidos, especialmente em tecnologia e startups.

Devo incluir fotografia no currículo?

Em Portugal, a fotografia é comum e esperada pela maioria dos recrutadores, embora não seja legalmente obrigatória. No Brasil, a prática varia: muitas empresas e portais de emprego já não a solicitam, sobretudo devido à Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Se incluir, opte por um retrato profissional de 3,5 × 4,5 cm no canto superior direito.

Qual o melhor formato de ficheiro para enviar o currículo?

PDF baseado em texto é o padrão no mercado lusófono para candidaturas por e-mail e plataformas de emprego. Mantém a formatação intacta em qualquer ecrã. Verifique que o texto é selecionável (não um scan). Se o sistema de candidatura especificar um formato, respeite-o.

Como posso saber se o meu currículo é compatível com ATS?

Guarde o seu currículo como ficheiro .txt e abra-o. Se o texto se lê por ordem lógica — nome, perfil, experiência, formação, competências — a sua estrutura é compatível com ATS. Se as secções estão baralhadas ou em falta, a sua formatação está a causar erros de análise. O ResuFit pode analisar automaticamente a compatibilidade ATS do seu currículo.

Devo usar o formato Europass?

O Europass é reconhecido em Portugal para candidaturas a entidades públicas e programas europeus. No entanto, para o setor privado — tanto em Portugal como no Brasil — um currículo personalizado e bem formatado é mais eficaz. O formato Europass tende a ser extenso e genérico, o que dificulta a diferenciação face a outros candidatos.